Ashwagandha

60 capsules

L'ashwagandha est une plante d'Asie du Sud-Est utilisée comme adaptogène ancestral. Bien qu'appartenant à la famille des pommes de terre et non du ginseng, on l'appelle souvent ginseng indien, car il est utilisé en médecine ayurvédique au même titre que le ginseng en médecine chinoise.

On la trouve aussi souvent appelée « baie de rêve ». Ses racines et ses feuilles sont généralement utilisées séchées et moulues au quotidien, même dans les smoothies, mélangées à divers aliments mous.

Grâce à sa forme de capsule, BioTechUSA Ashwagandha est facile à utiliser et à emporter partout avec vous tout au long de la journée, et même une capsule contient la quantité idéale d'herbe, de sorte qu'une application mensuelle peut être facilement réalisée.
Il est connu pour aider le corps et l’esprit à mieux s’adapter au stress.

Avantages
• Réduction du stress et de l’anxiété : aide à réguler le cortisol (hormone du stress).
• Sommeil amélioré : favorise un sommeil plus profond et plus réparateur.
• Vitalité et énergie : aide à lutter contre la fatigue et peut améliorer l’endurance.
• Concentration et mémoire : peut stimuler certaines fonctions cognitives.
• Soutien immunitaire : grâce à ses propriétés antioxydantes.
• Santé hormonale : certaines études suggèrent un soutien à la fertilité et à l’équilibre hormonal (chez les hommes et les femmes).
• Force musculaire et récupération : également utilisé chez les sportifs pour améliorer la masse musculaire et la récupération.

⚠️ Soins
• Éviter pendant la grossesse et l’allaitement.
• Peut interagir avec certains médicaments (sédatifs, antidépresseurs, traitements thyroïdiens, antihypertenseurs, etc.).
• Commencez toujours par de petites doses pour tester la tolérance.